天主的惩罚
1我是因祂愤怒的杖而体尝到痛苦的人；2祂驱使我走入黑暗，不见光明；3祂终日一再伸手攻击我，4祂使我的肌肤枯干，祂令我的骨头断裂；5祂以磨难和痛苦，来攻击我，包围我；6祂弃我于黑暗之中，如同久死的人；7祂用墙垣围困我，不得逃脱，祂以锁链重压我。8我哀求呼告，祂却拒听我的祈祷。9祂用石头堵住我的路，使我孤苦无助。10祂像熊潜伏，又像诱捕饵食的雄狮，11祂猛扑于我，把我撕成碎片，使我孤苦无助；12祂又开弓放箭，瞄射于我。13祂箭袋中的箭射穿了我的两肋；14我成了众民的笑柄，嘲讽的话题；15祂使我饱尝苦食，满饮苦酒。16祂用沙砾磨碎我的牙齿，将我弃于尘土之上，17祂夺去我灵魂的安宁，使我忘却了幸福。18于是我说：“我的希望已经破灭，对雅威的信心也已丧失。”
哀求天主怜悯
19回想我的痛苦和无依，尽如苦酒和苦胆。20我一遍遍地回想，心神越发沮丧。21但是深思这事，给了我希望：22雅威的仁爱永无止息，祂的慈悲无穷无尽。23每天清晨，便会更新，祂的忠信实在伟大。24我的灵魂说：“雅威是我的福分，我要仰赖于祂。”25对信赖祂和心灵寻求祂的人，雅威是慈善的。26静待雅威救恩，原是好的，27自幼背负重轭原是好的，28雅威将轭加诸于他，他应静默独坐。29他应把唇贴近尘埃，这样或有希望。30他应向打他的人送上双颊，饱受欺凌。
因人犯罪天主降罚
31因为雅威绝不会永远舍弃人，32祂虽责罚，却仍以丰富的仁爱加以怜恤。33因祂并不愿使人类受辱痛苦。34将世上被囚的践踏脚下，35在至高者面前剥夺人的权利，36在讼事上颠倒是非，这些事雅威绝不允准。37若非雅威意愿，谁能命定断决？38祸福万端不皆出于至高者之口？39那么人为自己的罪受责罚，又有什么可抱怨的呢？
劝罪人悔改
40让我们察究检省我们的行为，回去归向雅威。41愿我们向天上的天主举起双手，奉上我们的心，42我们犯罪悖逆了你，你没有宽恕我们。43在盛怒中，你追击我们，毫不怜悯，44你将自己遮蔽于浓云之中，祈祷不得上达于你，45你使我们在万民中，成为灰土与渣滓。46我们的仇敌向我们张开大口，47在我们面前只有恐惧和陷阱，废墟和毁灭。48因我众民的灭亡，我的泪水喷涌如河流。49我的眼泪流淌不止，50直到雅威从天眷顾垂怜。51因我城中的女子，我的灵魂倍受煎熬。
痛苦中的依靠
52我的仇人无故地追逼我，就像捕猎一只飞鸟。53他们将我抛入深坑，向我投掷石块。54水淹过我的头顶，我想我将不再存活。55雅威，我在深穴呼唤你的名，56你听见了，对我的求救声没有充耳不闻，57当我呼求你时，你走近我，叫我不要害怕。
58雅威，你为我作了辩护，你赎救了我的生命，59你见我遭受冤屈，你为我作了辩护。60他们如何深恨我，如何计谋陷害我，你都已看到。61雅威，你听见了他们辱骂我的恶言，62他们的阴险计谋你也看见了，你听见了他们的嘲笑，也听见了他们终日对我的抱怨。63你看他们——或坐或站，唱著歌来嘲弄我。64雅威，求你根据他们做的来报应他们。65求你顽固他们的心智，让诅咒临于他们。66雅威，求你发怒追击他们，将他们从普天下消灭。
